【VOL.37】男の料理 [2008/12/20](フェイスファクトリー | 石川 浩)
(2007/04/01 その他のメンバー
)
寒く成ったり、過ごしやすい日だったり不思議な12月ですね
寒い日だと、もう12月だから寒いんだな~と感じます。
月並みですが、1年が早いですね。
最近、カレーを食べて少し胸焼けを感じました。年かな~~~
そんな事が有り、やはりカレーぽい物が食べたく成り、今回は男の料理と言う事でご紹介します。
(これであれば胸焼けはしませんよ。)
この時期よく作るドライカレーと野菜スープです。
今の時期あまり野菜を取らなく成るのでちょうど良いと思います
又、野菜スープは、体も温まりますので。
寒い日だと、もう12月だから寒いんだな~と感じます。
月並みですが、1年が早いですね。
最近、カレーを食べて少し胸焼けを感じました。年かな~~~
そんな事が有り、やはりカレーぽい物が食べたく成り、今回は男の料理と言う事でご紹介します。
(これであれば胸焼けはしませんよ。)
この時期よく作るドライカレーと野菜スープです。
今の時期あまり野菜を取らなく成るのでちょうど良いと思います
又、野菜スープは、体も温まりますので。
![]() まずは、出来上がりは来んな感じ ドライカレーと野菜スープはほぼ同じ具材を使います。 お手軽でしょう。 |
| 使用材料 (ドライカレー3人分、野菜スープ6杯分位) タマネギ中・・・・・・5個 人参小・・・・・・・・4個 ジャガイモ中・・・・・2個 ひき肉(我が家は牛豚合挽)・・・・・300g ベーコン適当 カレー粉(赤い缶のヤツ) 固形スープの元・・・4個 胡椒、塩、水 少ないでしょう |
|
|
|
![]() 材料はこれだけ、後ひき肉ですか |
| まずは、野菜スープから: ベーコンを炒めて、続いてタマネギ、人参、ジャガイモをひと掴みづづ加え続けて炒めます。 (ジャガイモは全部でも良いかもしれません) いい感じで炒め終わったら、 水、6カップ(1200ml)入れ、沸騰して来たら固形スープの元を4個投入、これで出来上がり いわゆる、ポトフですが、一般的には具材は大きいので食べづらいですが、我が家のは、マグカップでも飲める様に小さく刻んでいます。 これで飲む時に胡椒を追加すると、結構体も温まりおいしいです。 |
![]() 水を入れる前 |
| 続いて、ドライカレーは: ひき肉を赤みが無く成るくらいまで炒め、人参残り全部、ジャガイモも残り全部(ジャガイモは入れなくてもいいかもしれません、少し粉っぽく成りますので) を入れ少し炒め、しばらくしたらタマネギ残り全部入れます。 (結構フライパン一杯です。ひたすら炒めて下さい。 結構減ります) いい感じに成って来たらカレー粉(赤い缶のヤツ) 塩、胡椒を味を見ながら入れて行きます。 (カレー粉入れすぎると苦く成りますのでご注意下さい) そうするとこんな感じで出来ます→ |
![]() 出来上がり |
簡単ですね~~~ (これってカレー粉を入れなければオムレツの中身?)
自画自讃ですがこれが結構おいしいです。簡単なのでキャンプにでも作るといいと思います。
カレーばかりでは飽きてしまいますよね。
我が家では、この時期野菜も多く取れる野菜スープが週1くらいで登場します。
コメント

Column
- VOL.167 身近なところでエコライフにチャレンジ!
(2010/09/01 鈴木 友則) - VOL.166 都会に森が来た_完全分離型2世帯
(2010/08/07 市川 均) - VOL.165 海を臨む地域密着型の病院
(2010/07/26 藤田 修功) - VOL.164 旧伊藤博文金沢別邸
(2010/07/06 青木 保司) - VOL.163 長期優良住宅と地域木造住宅
(2010/06/20 青木 和壽)
Comments
- 鈴木さんの言われるとおりです。
3月19日の日経新聞朝刊に、これからの日本の景観保全には、日本版HOA(HomeOwners Association)の運営が急務だと載っていました。
(2010/03/29 | ロビンズダディ) - /column/detail?id=165#comment
(2010/03/05 | ELisabeth Constantine) - 23坪で木の家が1,000万というのは魅力的ですね。
ホームページの方もお邪魔いたします。
(2009/10/14 | トール)




